top of page

1.

Eerste hulp

Eerste hulp.png

Dit traject is iets voor jou:

  • Je hebt last van stress, piekeren, negatieve gedachten, emoties, slaapproblemen of een slechte gewoonte

  • Je functioneert nog wel ok, maar je wil hier toch eens iets aan doen

  • Je hebt hiervoor tot nu toe nog geen hulp gezocht, of nog geen geschikte hulp gevonden

Je wil:

  • Minder stress, positiever denken, beter voor jezelf zorgen, om kunnen met je emoties, beter slapen

  • In een kortdurend traject leren wat je hieraan kan doen

  • Zelf hieraan werken

In 4 à 8 sessies leer je:

  • Waarom je deze klachten hebt

  • Wat je eraan kan doen

Meld je aan

bottom of page