top of page

2.

Psychologische begeleiding

Dit traject is iets voor jou:

  • Je functioneert of functioneerde over het algemeen best goed

  • Door een moeilijke situatie of een opeenstapeling van moeilijke situaties, ben je gecrasht, of voel je dat het niet meer lukt. Dit kan bijv een moeilijke situatie zijn op het werk, het overlijden van een dierbare, een ongeluk, een zwangerschap of de geboorte van je kindje, een miskraam…

  • Je hebt een concrete klacht die je niet opgelost krijgt, zoals emo-eten, slecht slapen of een fobie

Je wil:

  • Je terug beter in je vel voelen

  • Met een positieve blik naar jezelf en de toekomst kijken

  • Leren omgaan met wat je overkwam of meemaakte

  • Op een gezonde manier omgaan met eten, rouw, de mensen in je leven…

In 10 à 20 sessies leer je:

  • Waarom je zo bent vastgelopen

  • Wat de uitweg is uit deze situatie

  • Welke (onbewuste) overtuigingen hebben meegespeeld en hoe je ze kan ombuigen naar meer helpende gedachten

  • Welke strategieën of tools kunnen helpen om anders om te gaan met moeilijke situaties, gedachten, en gevoelens (veerkracht versterken)

Maak een afspraak

bottom of page