Perinataal

Dit traject is iets voor jou:

Je bent zwanger of recent bevallen (tot 18 maanden na de bevalling)
Je ervaart of ervaarde je zwangerschap, bevalling, kraamperiode of ouderschap als moeilijk, emotioneel, of verwarrend
Je maakt je zorgen of dit effect zal hebben op je kindje
Je merkt dat een traumatische bevalling of moeilijkheden in de aanpassing aan het ouderschap ervoor zorgen dat je je niet goed in je vel voelt
Door de zorg voor een klein kindje merk je dat je tegen oude patronen uit je eigen jeugd aanloopt

Je wil:

Begrijpen wat er gebeurt in je hoofd en je lichaam
Jezelf terugvinden
In alle hectiek en emoties van de kraamperiode een balans vinden tussen zelfzorg en zorg voor je kindje
Een balans vinden tussen jezelf, je eigen identiteit, en je nieuwe rol en identiteit
Eventueel de moeilijke zwangerschap, bevalling of kraamtijd verwerken

In 5 à 10 sessies leer je:

Hoe het komt dat je je zo voelt
Mild zijn voor jezelf
Wat de grootste uitdagingen zijn in het prille ouderschap en hoe je hiermee kunt omgaan
Alle veranderingen voor jezelf een plaats geven
Uitzoeken wie je bent en wil zijn in deze nieuwe fase van het leven

Terugbetaling:

In sommige gevallen kun je rekenen op een terugbetaling via het project “IMH” van netwerk PANGG0-18, vraag hiernaar.

Indien je hiervoor niet in aanmerking komt, kun je rekenen op een gedeeltelijke terugbetaling via de mutualiteit.